Aikido (aktuell nicht im Programm)

Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Im Kurs wird ein kleiner Einblick in die große Welt des Aikido vermittelt. Wir lernen, wie wir uns durch richtiges Fallen schützen, und schauen uns anhand erster Übungen mit Schwert und Stab an, wie sich die alten Samurai in Japan früher verteidigt haben. Dabei wird vor allem Konzentration, Koordination und Geschick benötigt und verbessert, die nötige Kraft entwickelt sich dabei automatisch. Wer sich vorab weiter informieren möchte, kann dies auf der Website www.aikido-buchloe.de tun. Die Kursteilnehmer haben die Möglichkeit, nach den Ferien im regulären Kindertraining beim VfL Buchloe weiterzumachen.
 

Bitte mitbringen:
- Schlappen (Flipflop, Badeschuhe o.Ä.)
- Langärmlige, nach Möglichkeit reißfeste Trainingskleidung (keine Turnschuhe nötig -  wir üben barfuß)
- sporttaugliches Getränk (verschließbar, keine Glasflaschen, keine stark zuckerhaltigen Getränke)