Aikido für Jugendliche

Dynamik, Technik und Fokus – Aikido für Teens
Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen fordert. In diesem Kurs lernst du, wie du dich durch richtiges Fallen vor Verletzungen schützt, wie du Bewegungen kraftvoll und kontrolliert umsetzt und wie du gemeinsam mit einem Partner erste Techniken aus dem Aikido trainierst.

 

Wir arbeiten an Reaktionsvermögen, Koordination, Kraft und Körperspannung. Zentraler Bestandteil neben den waffenlosen Formen sind Techniken mit dem Bokken (Holzschwert) und dem Jo (Stab), die direkt aus den traditionellen Waffentechniken der Samurai stammen. Aikido stärkt nicht nur deine Fitness, sondern auch Konzentration und Körpergefühl.

Der Kurs ist ideal für alle, die eine spannende und herausfordernde Kampfkunst kennenlernen und sich ausprobieren möchten – ohne Wettkämpfe, aber mit klarem Fokus auf deine persönliche Entwicklung. Wer möchte, kann nach den Sommerferien im regulären Jugendtraining beim VfL Buchloe weitermachen.

Weitere Infos gibt’s auch auf unserer Website: www.aikido-buchloe.de

Bitte mitbringen:

• Saubere Schlappen (z. B. Flip-Flops)
• Langärmlige, möglichst reißfeste Sportkleidung (wir trainieren barfuß – keine Turnschuhe nötig)
• Getränk in bruchsicherer, verschließbarer Flasche