Italienische Küche mit vielen Ernährungstipps

Pizza ist dein Lieblingsessen? Heute kochst du zusammen mit zwei echten Italienern aus Bologna. Ihr bereitet eine leckere Pizza zu und macht dazu einen bunten Salat. Beides bekommt ein besonderes gesundheitliches Plus: Die Pizza wird mit Vollkornmehl gebacken und bekommt einen gesunden Belag nach Wunsch. Der Salat wird mit leckeren Körnern eurer Wahl und Thunfisch als Eiweißlieferanten getoppt. So könnte man jeden Tag gesund schlemmen!

Der Kursleiter ist Arzt und Ernährungsexperte in Italien und versorgt dich mit vielen hilfreichen Informationen wie man mit kleinen, einfachen Veränderungen bei der Zubereitung von Gerichten ein viel gesünderes Ergebnis erreicht. Seid gespannt und freut euch auf viele Neuigkeiten, Kochen mit Spaß und anschließendes gemeinsames Genießen der Leckereien.