Kinderyoga

Yoga und ganzheitliches Lernen für Kinder im Grundschulalter

Schulstress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder und Jugendliche heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet einen guten Ausgleich. Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden. Oberndrein wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht, die Atmung verbessert und das Gleichgewicht trainiert, was auch die Leistung in anderen Sportarten verbessern kann.

Zusätzlich lernen Kinder besonders gut in Bewegung. Deshalb werden die Übungen mit Wissen aus den Bereichen Sprache, Mathematik, Anatomie und Natur verknüpft.

Trage bitte bequeme Kleidung, Matten sind im Kursraum vorhanden.